看護師を続けるコツは、いくつかある。まず一つ目は、仕事上での目標を掲げることである。資格を取ることや、責任者になることなどの目標を具体的に掲げることによって、その為には、日々どのように仕事に向き合えばよいのか、どういった生活を送ればよいのか、おのずと見えてくるものだ。そして、それにより仕事にハリが出てきたり、ヤル気を引き出したりすることができるようになる。
二つ目は、オンとオフをしっかり切り替えることである。オンの間はしっかりと仕事に集中し、オフの時は仕事の事は忘れ、しっかりとリフレッシュをすることによって、心身ともに健康な状態を保つことができる。例えば、仕事で何らかの失敗をしたり、叱られたりすることがあった場合に、反省をして、次に活かすことはとても大切なことであるが、オフの際にはスパっと気持ちを切り替えることが大切だ。なぜなら、いつまでもクヨクヨと引きずってしまうと、どんどん身も心も疲労していき、また思わぬミスを繰り返してしまうという悪循環に陥ってしまうからである。
三つ目は、信頼できる同僚や先輩を持つことである。仕事をしていく上で、悩みや失敗はつきもので、避けることはできない。その為、話を親身になって聞いてくれる相手が職場にいれば、相談をすることで気持ちが楽になったり、解決の糸口が見えやすくなったりするのだ。できるだけ自分の中にため込まず、信頼できる相手に吐き出すことで、自分自身の心の健康を保つことができるのである。